Sodbrennen Hausmittel

Wahrscheinlich hat schon jeder hat in seinem Leben einmal Sodbrennen gehabt. Die Ursache und die Symptome haben mit dem Verdauungstrakt zu tun. Obwohl Magen und Darm gesund sind, kann es dazu kommen, dass er nicht mehr tut was er soll.  Dadurch entsteht nicht nur Sodbrennen sondern man empfindet ein Völlegefühl, Aufstoßen, Erbrechnen, Blähungen und Übelkeit.

Der Zusammenhang besteht in dem Verdauungstrakt mit der Sekretion von Verdauungsenzymen und der Magensäure. Ebenso spielt für eine geregelte Verdauung eine Rolle die Beweglichkeit von Magen und Darm.

Eine Selbstbehandlung ist  nur  in leichten Fällen zu empfehlen nach 2 Tagen in denen die Beschwerden nicht aufhören, ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen. Ebenso bei den schweren Fällen diese sind nicht nur Sodbrennen, sondern Blut im Stuhlgang, starke Schmerzen und Erbrechen.

Wenn man öfters Sodbrennen hat, deutet dies auf einen empfindlichen Magen hin. Man sollte überprüfen ob man etwas zur Vermeidung tun kann.

Zum Beispiel sollten Sie sich folgende Fragen stellen:

• Essen Sie übermäßig viel Süßes und zu Fett?
• Essen Sie zu heiß oder zu kalt?
• Essen Sie auf einmal zu große Portionen?
• Haben Sie Übergewicht?
• Rauchen Sie?
• Trinken Sie viel Alkohol?

Wenn Sie hier eine Umstellung herbeiführen, können sich die Beschwerden langfristig bessern.

Es gibt bei Sodbrennen Hausmittel die sehr hilfreich sind.

Dazu gehören eine Menge pflanzliche Extrakte,  wobei es nicht einfach ist die richtigen pflanzlichen Mittel für die Beschwerden zu finden. Bewährt hat sich Heilerde oder eine Basenmischung die man fertig kaufen kann. Die Mischung enthält Natrium phosphoricum, Kalium bicarbonicum, Calcium carbonicum, Natrium bicarbonicum.

Aber Vorsicht bei der Menge die Sie einnehmen. Halten Sie sich an die Angaben der Dosierung in der Packung.

Weitere Sodbrennen Hausmittel sind Kümmel, Ingwer, Kamille, Fenchel,  Senfsamen und Knoblauch die bei fetter und gehaltvoller Kost die Verdauung fördern.  So kann bei leichten funktionellen Beschwerden im Magen-Darm Bereich eine wirksame Verbesserung erzielt werden.

Es gibt auch Haumittel die Schleimstoffe enthalte. Diese Stoffe bilden im Magen eine Schutzschicht und lindern dadurch gewisse Beschwerden. Eibischwurzel, Malvenblätter und Leinsamen haben einen hohen Gehalt an Schleimstoffen. Diese Stoffe sind in Form eines Tees einzunehmen. Die Zubereitung ist unterschiedlich bei einigen muss ein Kaltauszug hergestellt werden. Das bedeutet man muss das Hausmittel vorher 1 Stunde in kaltem Wasser aufweichen (bei manchen auch 6-12 Stunden) danach die Tinktur nicht kochen sondern mit erwärmten Wasser auf Trinktemperatur bringen.

Abschließend ist zu sagen, dass die Sodbrennen Hausmittel nur bei leichten Fällen anzuwenden sind. Nach 2 Tagen Beschwerden sollte man den Arzt aufsuchen.